Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2294 kcal
|
Tłusz: 95,01g | Białk: 134,71g | Węglo: 223,38g.
Śniadanie: Kraft Сыр Филадельфия, Хлеб белый простой на воде2, Кофе с Молоком, Еврозлак Сахар Песок, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская. Lunch: Банан, Kraft Сыр Филадельфия, Хлеб белый простой на воде2, Кофе с Молоком, Мираторг Чахохбили из Курицы. Obiad: ВкусВилл Лукум Ванильный, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Говядина Отварная, Грабли Свекольник. Przekąski/Inne: Молочная Страна Сгущёнка Варёная, Зеленая Линия Ацидофилин 3,2% , Творог 5%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|