Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2020
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 35,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 67,33g | Białk: 92,81g | Węglo: 142,17g.
Śniadanie: Шарлиз Пастила Клюквенная, Гурман Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Тонкий. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Кокосовое Масло, Вкусные Консервы Скумбрия Натуральная с Добавлением Масла, Гречка Отварная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Trec Nutrition Whey 100. Przekąski/Inne: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Сыр Российский, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+". więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|