Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2020
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 29 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 36,68g | Białk: 47,09g | Węglo: 188,51g.
Śniadanie: Arla Laktosfri Filmjölk, Blandad Sallad, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Bregott Mellan, Fjällbrynt Baconost, Quaker Havrefras. Lunch: Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad, Äpple. Obiad: Blandad Sallad, BOB Jordgubbssylt, Vanliga Pannkakor. Przekąski/Inne: Sun Maid Russin. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|