Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2020
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2203 kcal
|
Tłusz: 106,26g | Białk: 124,13g | Węglo: 193,84g.
Śniadanie: Агуша Кефир 3,2%, Roi Thai Кокосовое Масло, Картофель, Вареное Яйцо, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая. Lunch: Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, ВкусВилл Голень в Обсыпке для Запекания, Агуша Кефир 3,2%, Roi Thai Кокосовое Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Куриное Филе на Гриле, Вареное Яйцо, с.Пудовъ Рисовая Мука, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы. Obiad: ВкусВилл Кокосовый Напиток "Creamy", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anyakulinich
|