Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2020
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2382 kcal
|
Tłusz: 155,17g | Białk: 80,33g | Węglo: 170,75g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Простоквашино Сливки 20%, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Помидоры, Магнит Авокадо, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Перекресток Омлет Натуральный с Ветчиной. Lunch: Магнит Банан, Ашан Груша Анжу. Obiad: Хлеб, Помидоры, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый, Виктория Гречка Отварная с Грибами. Przekąski/Inne: Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Пекинская Утка. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|