Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2020
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1940 kcal
|
Tłusz: 98,16g | Białk: 92,59g | Węglo: 175,29g.
Śniadanie: Запеканка из Кабачков, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тульский Молочный Комбинат Сыр Творожный Сливочный Бонфрэ, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Салат Щетка. Obiad: Рот Фронт Ромашка, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Хачапури111, Рыбный День Минтай под Маринадом. Przekąski/Inne: Био Баланс Кефирный 1%, Помело, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфеты Ласточка. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|