Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2020
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1556 kcal
|
Tłusz: 40,48g | Białk: 124,85g | Węglo: 173,34g.
Śniadanie: Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Amo essere Biologico Latte di Riso, Bombolone alla Crema. Lunch: Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Granarolo Ricotta Light, Pasta Integrale Secca. Przekąski/Inne: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Gran Casale Grana Padano, Albume d'uovo. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|