Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2020
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 60,64g | Białk: 122,85g | Węglo: 141,54g.
Śniadanie: Булко Безе Воздушное, Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Иван-Поле Шоколадно-Ореховая Паста «Кранч», Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо, Первым Делом Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. Lunch: Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Националь Рис Здоровье, Новый Океан Горбуша Натуральная, Помидоры. Obiad: Миндаль Сырой, Арахис Китайский , Красное Яблоко, Петрушка, Зеленый Лук, Петелинка Куриное Филе, Брокколи на Пару. Przekąski/Inne: Иван-Поле Сироп Лесной Орех, Каждый День Семена Подсолнечника Обжаренные, Иван-Поле Конфитюр Облепиха, Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|