Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2020
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1944 kcal
|
Tłusz: 159,02g | Białk: 106,41g | Węglo: 22,68g.
Śniadanie: Свиная Корейка (Целая, Постная), Грецкие Орехи, Беллакт Сливки 20%, Кофе (Растворимое), Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%. Lunch: Bonfesto Mozzarella Panini с Базиликом, Кофе (Растворимое), Лук, Квашеная Капуста, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Свиная Корейка (Целая, Постная). Obiad: Чай с Лимоном, Грецкие Орехи, Камако Майонез Кремлевский, Чеснок, Помидоры, Колбаса Сырая Духмяная. Przekąski/Inne: Вода. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|