Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2020
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 31 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 60,62g | Białk: 72,73g | Węglo: 152,35g.
Śniadanie: Susu Kedelai, Oatmeal Instan. Lunch: Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Telur Dadar. Obiad: Telur Dadar, Daging Sapi Giling, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Silver Queen Coklat, Ubi Jalar (Manis). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|