Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2020
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 43,48g | Białk: 144,77g | Węglo: 87,94g.
Śniadanie: Акконд Латтарико, Кофе, Балтимор Кетчуп Адмирал, Рижский Хлеб Боярский, Куриная Грудка, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. Lunch: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Олейна Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста. Obiad: Rosso Селекшен Челентано - Вино Столовое Сухое Красное, Балтимор Кетчуп Адмирал, Помидоры Черри, Heinz Фасоль Красная, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Вкусняев Кефир Обезжиренный без Сухого Молока, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate. Przekąski/Inne: Орбит Жвачка, Мясновъ Котлета Куриная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi VeronikaSemenova
|