|
Как выходные так «+» 😕
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 52,80g | Białk: 87,02g | Węglo: 111,35g.
Śniadanie: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Сахар, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Овощной Крем-Суп. Obiad: Миндаль Миндаль, Now Omega-3, Орехи Кешью, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Макароны Отварные, Пряная Курица. Przekąski/Inne: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|