Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2020
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 29,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2094 kcal
|
Tłusz: 97,83g | Białk: 129,28g | Węglo: 173,33g.
Śniadanie: Liebendorf Сыр Гауда, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Овсяная Каша на Молоке и Воде(Д). Lunch: Любятово Печенье Шоколадное, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Суп с Зеленым Горошком. Obiad: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Летний День Молоко 3,2%, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Liebendorf Сыр Маасдам. Przekąski/Inne: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лакт Творог 2%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|