Dziennik O.S.A.2020, 03 lut 20

13 недель. Кето+ ИГ 18/6.
Отвес - 8.2 кг. Недельный - 0.2 кг.
71,8 kg Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.    Wciąż do stracenia: 16,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 lutego 2020:
1981 kcal Tłusz: 160,22g | Białk: 80,05g | Węglo: 52,21g.   Śniadanie: Кубанский Молочник Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кормилица Горчица Русская, Жареное Яйцо, Белебеевский Сливочный Сыр, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Варшавская, Lipton Чай, Светофор Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Якобс Кофе Милликано. Obiad: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Стародворские Колбасы Сервелат Зернистый, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, ВкусВилл Торт Птичье Молоко, Светофор Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Клубника, Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог 9%, Принцесса Нури Чай. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi O.S.A.2020


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.