Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2020
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 64,80g | Białk: 67,51g | Węglo: 89,63g.
Śniadanie: Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Рот Фронт Халва Глазированная, СибКолбасы Колбаса Докторская, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Greenfield Чай Чёрный, Перекресток Чиабатта. Lunch: Greenfield Чай Чёрный, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Азбука Вкуса Потрошки Куриные в Сливочном Соусе , Barilla Макароны Отварные, Брест Литовск Сливочное Масло. Obiad: Малиновое Варенье, Лужайкино Творог 5%. Przekąski/Inne: Форель Слабосоленая, Бразильские Орехи, Перекресток Чиабатта. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|