Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2020
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2584 kcal
|
Tłusz: 49,86g | Białk: 160,55g | Węglo: 362,59g.
Śniadanie: Marmellata di Albicocche Hero MIO, Wasa Original MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Uova Smart MIO. Lunch: Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati , Esselunga Mandorle Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Przekąski/Inne: Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|