Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2020
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2668 kcal
|
Tłusz: 68,70g | Białk: 127,26g | Węglo: 375,45g.
Śniadanie: Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Vitalibre Latte senza Lattosio. Lunch: EuroCompany Energy Mix, Regione che Vai Olive Taggiasche , Divella Penne Ziti Rigate 27 Integrali, Campo Largo Doppio Concentrato di Pomodoro. Obiad: Certossa Grissini Integrali con Sesamo , Certossa Triangolini di Mais, Peperoni Rossi Dolci, Conad Farina 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Petto di Pollo Bio, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|