Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2013
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1716 kcal
|
Tłusz: 40,18g | Białk: 66,30g | Węglo: 286,66g.
Śniadanie: Special K, Peras, Plátano, Mandarina, Leche Semidesnatada. Lunch: Pan Blanco, Chipirones Encebollados, Tomates, Arroz Blanco, Aceite de Oliva, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Patatas Fritas. Obiad: Bechamel, Tomates. Przekąski/Inne: Mandarina, Plátano, Peras. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|