Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2020
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 75,27g | Białk: 77,64g | Węglo: 140,80g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кубанская Буренка Сметана 15%. Obiad: Авокадо Авокадо, Киндер Шоколад со Злаками , Тефтели Куриные, Чечевица Вареная. Przekąski/Inne: Творожная Запеканка, Чай с Сахаром, Corny Злаковый Батончик с Молоком и Какао. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|