Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2020
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1942 kcal
|
Tłusz: 80,07g | Białk: 108,47g | Węglo: 202,84g.
Śniadanie: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Черника, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Mirel Пирожное Муравейник, Чай, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки. Obiad: Хлебец, Тысяча Озер Сыр 45%, Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Parmalat Молоко 0,5%, Сахарный Песок, Черника, Земляника, Клементины. więcej...
|
Zyskuje 5,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|