Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2020
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2645 kcal
|
Tłusz: 68,12g | Białk: 155,07g | Węglo: 344,29g.
Śniadanie: Celnat Petits Flocons D’Avoine, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Freshona Poêlée Parisienne , Golden Sun Riz Basmati, Lidl Steak Haché . Obiad: Freshona Haricots Verts Surgelé, Van Houten L'original Cacao en Poudre , Combino Farfalle, Lidl Thon au Naturel, Carottes, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 3,1%. Przekąski/Inne: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Pommes, Pomme. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|