Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2020
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 37,06g | Białk: 96,77g | Węglo: 229,96g.
Śniadanie: Mirtilli, Majani Cioccolato Fondente 85%, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0% , Nestlé Fitness. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Conad Riso Basmati. Obiad: Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Evergreen Granella di Pistacchi, Esselunga Insalata Mista, Pane Integrale, Broccolo Romanesco, Primia Carote Crude, Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska. Przekąski/Inne: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Dorate, Finocchio Crudo, Gentilini Miele, Carrefour Bio Banana , Mandorle, Scotti Risette Integrali. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|