Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2020
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
934 kcal
|
Tłusz: 38,21g | Białk: 96,33g | Węglo: 51,14g.
Śniadanie: Приготовленный Яичный Белок, Авокадо, Хлебец, Консервированный Тунец, Сыр Российский, Кефир 1%, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо Всмятку. Lunch: Морской Окунь, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Obiad: Индейка, Капуста Тушеная без Масла. Przekąski/Inne: Грейпфрут. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|