Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2020
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 88,61g | Białk: 94,60g | Węglo: 167,93g.
Śniadanie: Ореховый Рай Миндаль, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Дым Дымыч Сосиски Российские, Староминский Сыродел Сыр Чеддер, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Крупа, Яйцо Куриное. Lunch: Растительное Масло, Три Правила Домашний Компот, Блины, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Винегрет. Przekąski/Inne: Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Сваренное Вкрутую Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|