Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2020
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 51,83g | Białk: 53,88g | Węglo: 148,99g.
Śniadanie: Kotimaista Bulgarianjogurtti, Rainbow Cheese Flakes, Помидоры Черри, Куриная Грудка в Кефире, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Lunch: Соус Болоньезе, Venta Десерт с Взбитыми Сливками, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свекла Вареная, Макароны Отварные. Obiad: Rainbow Klementiini, Rainbow Hapankorppu, Kotimaista Hernekeitto. Przekąski/Inne: Gelatelli Premium Chocolate Flavour Vanilla , Rainbow Тёмный Шоколад 80%. więcej...
|
|
1677 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 19 godziny i 12 minut, Samsung Health - 4 godziny i 48 minut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|