Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2020
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 65,46g | Białk: 63,32g | Węglo: 149,36g.
Śniadanie: Хохланд Сыр Плавленный, Кофе Эспрессо, Лимон, Фабрика Качества Сосиски Ганноверские, Яйцо, Пятерочка Хлеб Фермерский. Lunch: Леовит Овсяная Каша с Персиком. Obiad: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Чеснок, Кубаночка Томатная Паста, Картофель, Мираторг Говядина Мякоть Бедра. Przekąski/Inne: Almette Творожный Сыр Сливочный, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|