|
53,5
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 57,91g | Białk: 92,47g | Węglo: 176,29g.
Śniadanie: President Творожный Крем С Зеленью, Fazer Хлеб Зерновой, Магнит Авокадо, Lucky Days Шоколад, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное, АРТА Молоко 1,5%. Lunch: Карусель Багет Французский. Obiad: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Ultimate Nutrition Протеин, Lucky Days Шоколад, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное, Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком, Green Leaf Lettuce. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|