Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2020
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1853 kcal
|
Tłusz: 124,60g | Białk: 61,87g | Węglo: 128,05g.
Śniadanie: Gekookt Ei, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: Groene Olijven, Avocado, Mierikswortel, Mayonaise, Rucola Sla, AH Gerookte Kipfilet, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten. Obiad: Boekweit pannenkoeken, De Zaanse Hoeve Oude Kaas 48+. Przekąski/Inne: Klene Gemengde Drop Suikervrij, AH Basic Caramel Chocolate Minis, Lindt Excellence 90% Cacao, Galbani Mascarpone, Slagroom, AH Doosjevol Kersen, Plus Chocolade Extra Dark 85%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Laurierdrop
|