Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2020
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2027 kcal
|
Tłusz: 89,04g | Białk: 40,64g | Węglo: 265,82g.
Śniadanie: Zuegg Confettura di Albicocche, Pema Pane di Segale Integrale Biologico, Tè (Infuso). Lunch: zucchero di canna, caffè, Mela, Cerreto Bio Mix di Semi, Olive Verdi, Cottintavola Peperoni Grigliati, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio di Girasole, Pangrattato, Pomodorini, Scotti Riso Classico. Obiad: Pere, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Rovagnati Snello Tacchino Arrosto, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Arrosto. Przekąski/Inne: Gecchele Fiamme al Cocco, Tè (Infuso), Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Crusti Croc Patatine Paprika. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ClaudiaSpezia
|