Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2020
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 33,62g | Białk: 88,24g | Węglo: 194,34g.
Śniadanie: Linwoods Milled Organic Flaxseed, Bananas, Weetabix Weetabix . Lunch: Chicken Breast, The Laughing Cow Extra Light Cheese Triangle, Kingsmill Wholemeal Bread, Lettuce, Tesco Seedless Black Grapes, Morrisons Beetroot, Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Tomatoes, Coleslaw Salad Dressing. Obiad: Branston Brown Sauce, Quorn Sausages (2), Asda Brussel Sprouts, Tesco Broccoli Florets, Tesco Potatoes. Przekąski/Inne: McVitie's Rich Tea Biscuits, Sainsbury's Peach Yogurt, Tesco Skimmed Milk. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|