Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2020
|
147,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 52,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 29,40g | Białk: 156,50g | Węglo: 86,07g.
Śniadanie: Lidl Eiweißbrot, Kaffee mit Milch, Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Hähnchenbrust, Gouda oder Edamer, Loose Quäse. Lunch: Aldi Kochschinken, Kaffee mit Milch, Pflaumen. Obiad: Banane, Loose Quäse, Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Przekąski/Inne: Pflaumen. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|