|
Charged by 1 pound from last weighed in at Doctor’s Office. Not enough, got to work harder at loosing this weight. 😔
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
474 kcal
|
Tłusz: 19,84g | Białk: 12,79g | Węglo: 59,73g.
Śniadanie: Pandebono, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Italian Sweet Cream Coffee Creamer, Organic Honey, Chai Spice Black Tea. Obiad: Organic Indian Basmati White Rice, Corned Beef, Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, Mixture). Przekąski/Inne: Loc Maria Belgian Chocolate Biscuits. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|