Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1931 kcal
|
Tłusz: 69,28g | Białk: 65,61g | Węglo: 252,17g.
Śniadanie: 味噌汁, ローソン 大きなイカフライ, リトルマーメイド 塩パン, マスタード, ブルドックソース とんかつソース. Lunch: ブルドックソース 中濃ソース, ワカメスープ, 551蓬莱 豚まん. Obiad: 生卵, 高政 笹 蒲鉾 吉次, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 麻婆豆腐, 味噌煮込みうどん. Przekąski/Inne: シャトレーゼ ゼリー, 三幸製菓 丸大豆せんべい. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|