Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2020
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 29,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2179 kcal
|
Tłusz: 102,54g | Białk: 129,75g | Węglo: 239,78g.
Śniadanie: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Liebendorf Сыр Гауда, Яйцо Куриное. Lunch: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель Запечённый в Духовке . Obiad: Сальников Пельмени Мини Отварные, Сальников Пельмени Мини Отварные , Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Любятово Печенье Шоколадное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Котлеты. Przekąski/Inne: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Сальников Пельмени Мини Отварные. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|