Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2020
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
995 kcal
|
Tłusz: 43,63g | Białk: 85,02g | Węglo: 67,81g.
Śniadanie: Alfamart Buah Naga. Lunch: Miwon Bon Nori, Cooked Leek, Stewed Chicken (Skin Not Eaten), Extra Virgin Olive Oil, Sawi Sawi Putih, White Mushrooms (Stir-Fried) , Boiled Egg, Egg White, Ubi Bakar Cilembu. Przekąski/Inne: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Excelso Robusta Gold. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|