Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2020
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 64,18g | Białk: 127,31g | Węglo: 126,78g.
Śniadanie: Малина, Кедровые Орехи , Лукашинские Мусс Яблочно-Манговый, Sporty Печенье Молочный Шоколад, Bite Молоко Овсяное, Продукты XXII Века Чиа Белая Семена. Lunch: Madre Labs Cafeceps, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Куриные Шарики с Сыром и Грибами, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Polezzno Чёрный Кунжут , Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Sicilia Сок Лимона, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, The King Of Olives Black Olives Kalamon, Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Руккола. Obiad: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сахалин Рыба Кальмар Командорский. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|