Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2020
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1093 kcal
|
Tłusz: 51,38g | Białk: 54,96g | Węglo: 97,28g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Российский 50%, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Соль, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Батон Домашний. Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Obiad: Соль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Лента Батон Домашний, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Лbуком. Przekąski/Inne: Данон Творожный Клубника Земляника. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi BIKMETOVA0910
|