Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2020
|
102,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 47,72g | Białk: 95,17g | Węglo: 120,77g.
Śniadanie: Окей Апельсин , Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Увелка Крупа Гречневая, ВкусВилл Треска Филе, Помидоры, Болгарский Перец. Obiad: Лук, Яйцо, Мистраль Булгур, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сухие Сливки, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Фундук Фундук. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|