|
На сегодняшний день вот такой вес ☺️
Как здорово, что можно стройнеть не считая калории 😉
Залог такого похудения - есть, но в меру...и разгрузочный день один, а лучше два раза в неделю 😊
Вот вчера у меня был разгрузочный день на гречке (запаренная кипятком) с молоком 😊
Результат очень даже хороший 💪
Я довольная и счастливая 😉
Хотя раньше и представить не могла, что перестану считать калории 🙈
А как Вы стройнеете?
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|