Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2020
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
768 kcal
|
Tłusz: 21,79g | Białk: 93,00g | Węglo: 53,39g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Перекусовъ Хумус Классический, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры. Obiad: Цветная Капуста, Перекресток Креветки Королевские 50/70. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi evgeniya.podsekaeva
|