Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2020
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 56,81g | Białk: 121,90g | Węglo: 214,25g.
Śniadanie: Hop Fruit Crema di Mela e Mirtilli, Hop Fruit Crema di Mela e Banana. Lunch: Patata Arrosto, Esselunga Arrosto di Pollo. Obiad: Spinaci, Bollito Misto. Przekąski/Inne: Galbusera Magretti, Enervit Gymline Muscle High Protein Bar 36%, Fiorentini Bio Gallette Grano Saraceno, Mister Nut Student Mix. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcofurlan76
|