Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2020
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1802 kcal
|
Tłusz: 87,66g | Białk: 73,79g | Węglo: 184,10g.
Śniadanie: Café Cortado, Manteca de Cerdo, Lomo de Cerdo , Pan Blanco, Café, Plátano. Lunch: Hacendado Salsa Vinagreta, Aceitunas Verdes, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Patatas Cocidas, Pepino, Remolacha, Hacendado Salchichas Frankfurt, Tortilla de Patatas, Albóndigas de Carne, Patatas Fritas, Pescado Frito, Pan Blanco, Huevo Frito sin Grasa, Café Colado, Descafeinado, Danone Natillas Danet, Plátano. Przekąski/Inne: Café Cortado, Porras. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|