Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2020
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1658 kcal
|
Tłusz: 41,75g | Białk: 95,76g | Węglo: 228,72g.
Śniadanie: Mirtilli, Primia Cacao Amaro, Dole Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Adez Latte di Mandorla, Mandorle, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea Panettone, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Kölln Fiocchi d'avena Delicati. Lunch: Fesa di Tacchino, Asparagi Cotti (da Freschi), Panini Integrali. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Pomodorini Secchi, Pane Integrale, Petto di Tacchino, OrtoRomi Insalata Mista, Cetriolo (senza Buccia). Przekąski/Inne: Ciambelline al Vino, Finocchio Crudo, Patate al Forno, Clementine, Noci, Mandorle, Scotti Risette Integrali, Carrefour Bio Banana , Mandorle. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|