Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1872 kcal
|
Tłusz: 29,52g | Białk: 53,00g | Węglo: 277,76g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Покровский Хлеб Слойка Датская, Жареное Яйцо. Obiad: Индилайт Бедро Индейки. Przekąski/Inne: Preston Гречка с Жареным Луком , Ладога Настойка Сладкая Брусничная, Мандарины, 365 Detox Фруктово-Ягодный Смузи Pink. więcej...
|
|
1927 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alena_Leisle
|