Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2020
|
46,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1658 kcal
|
Tłusz: 55,56g | Białk: 57,84g | Węglo: 230,99g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kinder Brioss, Caffè (Espresso). Lunch: Speck, Baguette. Obiad: Cioccolatino, Caffè (Espresso), Insalata Verde con Formaggio, Pomodoro e / o Carote, Pasticcini. Przekąski/Inne: Nutella Biscuits. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|