Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2020
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 57,51g | Białk: 112,27g | Węglo: 103,82g.
Lunch: Finocchio Crudo, Milbona Skyr Lampone, Merivio Scamorza Bianca, Salumeo Spalla Cotta. Obiad: Milbona Skyr Magro Bianco, Pomodori, L'isola d'oro Tonno Sott’Olio, Couscous. Przekąski/Inne: Pistacchi, Laica Cioccolato al Latte. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|