Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2020
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1036 kcal
|
Tłusz: 56,65g | Białk: 61,40g | Węglo: 71,21g.
Śniadanie: Творог 18%, Омлет или Яичница. Lunch: Творог 9%, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Obiad: Картофель Отварной, Говяжий или Мясной Соус. Przekąski/Inne: Жвачка, Ikea Скандинавский Пирожок, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|