Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2020
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 56,65g | Białk: 53,43g | Węglo: 145,06g.
Śniadanie: Grandessa Miele di Acacia, Sibamba Nocciole Sgusciate, Lyttos Yogurt Greco 2%, Banana. Obiad: Choceur Barrette Cioccolato & Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Pomodori Ciliegini, Mulino Bianco Macine, Mele Fuji, Coop Pancarrè, Nixe Tonno a Pinne Gialle all'olio d'oliva. Przekąski/Inne: Sondey Gallette di Riso con Sesamo, Carote, Uovo Sodo. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|