Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2020
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1755 kcal
|
Tłusz: 67,33g | Białk: 51,66g | Węglo: 242,19g.
Śniadanie: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Mandarino, Mozzarella di Bufala, Vital Nature Pane Croccante con Sesamo , Pasta al Burro. Obiad: Fagioli Bianchi (Semi Maturi, in Scatola), Pancetta (Curata, in Padella, Cotta), Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Barrette al Cioccolato Fondente. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Fette Biscottate, Torta di Mele (Doppia Crosta). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|