Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2020
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 84,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2315 kcal
|
Tłusz: 57,18g | Białk: 149,51g | Węglo: 293,16g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Семена Чиа, Parmalat Молоко 0,5%, Bruggen Мюсли с Фруктами. Lunch: Салат Витаминный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка с Грибами. Obiad: Мёд, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Bruggen Мюсли с Фруктами, Банан, Nutiva Семена Чиа, Творог 5%. Przekąski/Inne: Американо, Belvita Утреннее Soft Bakes. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|